Pre – en Postnatale Kine

Tijdens de zwangerschap ondergaat uw lichaam veel veranderingen. De zwangerschap beïnvloedt onder meer uw houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, spiercontrole, beweeglijkheid, en ademhaling.

Voor de bevalling kunnen we u helpen deze veranderingen op te vangen en gaan we u optimaal voorbereiden op de bevalling.

Na de bevalling gaan we dan samen oefeningen doen om uw lichaam terug in balans te brengen.